子育ての悩み　発達に関すること　夫婦・家族の問題　自己肯定感　幸福感を持てない方

公認心理師・保育士　自身も育児経験のある女性セラピストが
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こころのセラピールームめぐみ

怒りを感じたりイライラがおさまらなかったりモヤモヤしていたり 生活の中で何かひっかかることがあったら“なぜそんな風に思うのだろう？”と、ちょっと掘り下げて自分のこころの動きを意識してみてください。

今回は【③こころと対話するワーク】 について書いていこうと思います。 ちょっと“しんどくなってきたな”という感覚がある場合には今は無理せず、またの機会にやっていただければと思います。『しんどいときは休む、その場所からいったん離れる』ということも自分に対して愛のあることだと思うので

大きな戦争、小さな戦争　ロシアによるウクライナ侵攻。その背景には、まだ明らかにされていない“理由”や“真実”が隠されていると思いますが　これが本当に21世紀のできごとなのか　日々、現実ではないような気持ちにもなりながらニュースで流れる映像を見ています。

『モアナと伝説の海』のシーンの中で、“最善を尽くす”について最もわかりやすく描かれているのが “モアナと海との出会いのシーン”だと感じます。 生まれたての子亀が海に向かおうとする場面にモアナが出くわしますが、天敵の鳥が飛び交い、海まで無事にたどり着けそうにありません。

まず、“尊厳”とはなにか、という話になるのですがこちらの言葉も“愛”と同様、よく使われるわりには、その実態が理解されていない言葉だと思われます。特に福祉業界では“尊厳”という言葉は、“理念”として堂々と壁に貼り出されていたり　私は師から、『尊厳とは、“その方がその方として幸福に生

「愛は地球を救う」「愛こそすべて」というような 「愛」という言葉を使用したフレーズはよく耳にしますし ドラマのセリフや歌詞などでも「愛している」という言葉は多用されますが 「愛とはなにか」と問われて、戸惑うことなく説明できる方は少ないのではないでしょうか。